日常が大事
セルフケアには日常の習慣が大切ですが、良い習慣ほど面倒なもの。でも、面倒なものほど、大事。日ごろから少しずつ良い習慣を増やしていこう！
養生のツボ講座 ～かぜ予防ツボ体操～
・本日～12月28日（火）まで
・一日2名 ・予約制
・時間：10分 ・参加費：無料 10分超えは、10分ごとに５００円
募金先：ユニセフ、国境なき医師団など
ijiri
ことぶき通信№126
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すべて表示～それでも役に立つ～ 「東洋医学はなぜ効くのか」（山本高穂、大野智著 講談社2024年５月発行）を読んだ。 さまざまな効果の説はあるが、生きた人のからだで、効果を一つにしぼることは、困難だろうと感じた。 なぜ効くかは重要だが、役立つ東洋医学の現実を大切にしたい。...
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