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ことぶき通信№126

日常が大事

セルフケアには日常の習慣が大切ですが、良い習慣ほど面倒なもの。でも、面倒なものほど、大事。日ごろから少しずつ良い習慣を増やしていこう！

養生のツボ講座　～かぜ予防ツボ体操～

・本日～12月28日（火）まで

・一日2名　・予約制

・時間：10分　・参加費：無料　10分超えは、10分ごとに５００円　

募金先：ユニセフ、国境なき医師団など

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