ことぶき通信№134
- ijiri
- 2023年8月2日
- 読了時間: 1分
長い息は、長生き？
お坊さんは、長生きの方が多い？ 声を出すなど呼吸と関係するのか？
呼吸と健康に関する本を数冊読んだ。
共通は、正しい姿勢、深い呼吸（特にしっかりと吐き切る）だった。
現在、健康維持のために自身で検証中！
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秋 セルフケア（養生）
・８月２８日まで ・一日1名
・予約制 ・時間：約15分
・参加費：500円
ユニセフ、国境なき医師団などに寄付
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通常施術 予約制 一日６名まで
月・水・金9～12時 14～20時
その他・祝日9～12時
0721-25-4043 留守電対応
休診：第１日曜日、8/29～31
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