ことぶき通信№134

長い息は、長生き？

お坊さんは、長生きの方が多い？　声を出すなど呼吸と関係するのか？　

呼吸と健康に関する本を数冊読んだ。

共通は、正しい姿勢、深い呼吸（特にしっかりと吐き切る）だった。

現在、健康維持のために自身で検証中！

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秋　セルフケア（養生）

・８月２８日まで　・一日1名

・予約制　・時間：約15分

・参加費：500円

ユニセフ、国境なき医師団などに寄付

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通常施術　予約制　一日６名まで

月・水・金9～12時　14～20時　

　　　　その他・祝日9～12時

0721-25-4043　留守電対応

休診：第１日曜日、8/29～31